Как вернуться в творческий поток

Замечали, что иногда руки сами тянутся писать-лепить-рисовать. Что-то важное рвется наружу, и для легкого и беззаботного творчества достаточно ресурсов. А бывает наоборот...идей много, есть куча свободного времени и созданы все условия для творчества. Осталось только взять и сделать, но что-то нет вдохновения. Или, например, начало нового проекта. Ты вдохновляешься, начинаешь делать одну задачу, вторую, третью...и выдыхаешься, начинаешь лениться, возможно даже капризничать.

Почему так? Это может происходить от непонимания цели выполняемой задачи или своей роли внутри процесса, заканчивая неподходящей атмосферой для творчества. Как же преодолеть творческий застой?

Вспомните продукт творчества, которым вы гордитесь. Это может быть фото, проект, результат работы. Даже у самых самокритичных и стеснительных людей есть такой. Попробуйте воссоздать в памяти эмоции, которые вы проживали в процессе его создания.
— В каком настроении и состоянии вы выполняли эту работу?
— О чем вы думали?
— Что вас вдохновило?
— В какой обстановке вы творили?
— Если играла музыка, вспомните какой она была.

Вспомните все до мельчайших деталей, заново воссоздавая связь со этими предметами. После этого нарисуйте круг и разделите его на 8 секторов (как в «Колесе Жизненного Баланса»). В каждый из секторов впишите элементы, которые создают состояние максимальной продуктивности, сосредоточенности и творческой плодовитости. Например, что вам нужно, чтобы создать новый продукт? Не яркий свет, чашка любимого капучино с корицей, музыка в стиле кантри, конкретное место в пространстве, уединенность... Заполните все сектора «Творческого Колеса», фиксируя самые важные условия для вдохновенного творчества. И если в следующий раз вы почувствуете, что снова «забуксовали», посмотрите на свое колесо и спросите себя:

«Чего мне сейчас не хватает? Какой элемент я упустил? Что еще мне стоит добавить, чтобы создать нужный творческий настрой?